Er du plaget av hodepine, magesmerter, eller smerter fra muskler og ledd? Osteopat Eirik Kristiansen kan hjelpe deg. Som osteopat jobber han til daglig med plager fra muskler og skjelett, og han bren ... | Les hele: Ny ansatt: Osteopat Eirik Kristiansen
God søvn, kombinert med fysisk aktivitet, riktig mat og drikke er viktige hjørnesteiner for god helse. Dessuten er det viktig for å styrke immunforsvaret. Derfor er det viktig at du reflekterer ov ... | Les hele: 8 tips for hvordan du kan unngå søvnproblemer
Akutt vondt i ryggen, også kjent som “kink i ryggen”, “hekseskudd”, "gangsperre" eller “lumbago” er en smertefull, men som regel en helt ufarlig tilstand. Smertene kan vare alt fra timer, ... | Les hele: Hva gjør jeg når jeg har fått akutt vondt i ryggen?
Solen varmer, berget blir tørt, og fra de trygge, kalkdekkede veggene innendørs kommer våryre klatrere ut i det fri. I denne artikkelen kommer jeg til å ta for meg vanlige skader innen klatring, ... | Les hele: Hvordan unngå skader innen klatring?