Naprapatbloggen

Foto: Jonny Remmereit

Åpen naprapatklinikk i påsken

Naprapatene og fysioterapeutene i Rygg og Rehab kan hjelpe deg også i påsken, dersom behovet melder seg.

Vi ønsker alle en fantastisk påske, med mye aktivitet og appelsiner i solveggen.

Foto: Jonny Remmereit

Husk at turen til feriedestinasjon kan bli lang med mye trafikk, vær tålmodig og kjør forsiktig. Mye stillesitting i bil kan gi ryggsmerter, husk derfor å stille setene godt inn, benytt gjerne ergonomiske hjelpemidler som Ergoplati korsryggspute, og ta pauser. Pauser vil avlaste ryggen, da belastningen varieres, og plagene kan unngås. Ergoplati kan for øvrig kjøpes ved alle Rygg og Rehab klinikkene, men en annen pute med liknende form gir også god støtte.

ergoplati korsryggspute naprapat
Er hytta nedsnødd når du vel er fremme kan du få noen tips i vårt blogginnlegg om vond rygg ved snømåking, som omhandler hvordan du minimerer risiko for ryggsmerter ved snømåking.

Skulle uhellet likevel være ute vil vi kunne hjelpe deg hele påsken gjennom. Vi holder normale åpningstider t.o.m onsdag 01.04.2015. Muligheter for hjelp også utenom åpningstid. Ta gjerne kontakt pr telefon med en av terapeutene i Rygg og Rehab. Du kan også bestille time online via vår online booking.

Med ønsker om god påske fra oss i Rygg & Rehab!

Share Button