Beroligende og avslappende massasje kan hjelpe kroppen og slappe av. Stress er en hverdagslig del av livet, og det finnes positivt stress og negativt stress. Massasje mot stress stimulerer et velbehag ... | Les hele: Massasje mot stress
Har du en livsstilssykdom, et vektproblem eller andre utfordringer med tanke på kosthold? Da kan Ernæringsfysiolog Kristine Klægstad Moen hjelpe deg å finne en god metode for å forbedre din helse ... | Les hele: Ernæringsfysiolog i Asker
Midt i hjertet av Oslo løper åtte par ben opp en bratt bakke. De nærmer seg slutten av en fem kilometer lang løype. Pusten går raskere og samtalene tregere nå enn for tre kilometer siden, naturl ... | Les hele: Løpegruppe med fokus på mental helse
25 000 løpeglade deltar på BWM Oslo Maraton i morgen. Målet mitt for morgendagens maraton er å ha det gøy med løpingen. Samtidig har de fleste et tidsmål de prøver å oppnå. Her kommer min sj ... | Les hele: 5 gode råd før Oslo Maraton
Skal du sykle Birken på lørdag? Hvordan har treningen gått i sommer? Har du forberedt hva du skal spise under selve konkurransen? Er alt utstyret i orden? Sykkelrittet nærmer seg med stormskritt, ... | Les hele: 3 tips til forberedelser før Birkebeinerrittet