Løping er en fantastisk treningsform man kan drive med hele året. Når våren kommer og fuglene kvitrer er det lett å ta på seg løpeskoene og dra ut på løpetur. Litt vanskeligere er det når de ... | Les hele: 4 enkle tips for å løpe ute om vinteren
Det er anbefalt fra Helsedirektoratet at vi skal spise fisk til middag 2 til 3 ganger i uken. Anbefalingene sier at minst 200 gram av fisken vi spiser i løpet av en uke skal være fet fisk, som ørre ... | Les hele: Laks med spinat: enkel og rask middag for hele familien
De siste ukene har det vært surt og kaldt i været. Gradestokken kryper ned mot null. Det er på tide å legge om til vinterdekk. I denne perioden av året er det mange som ringer oss for akuttime, e ... | Les hele: Dekkskift og ryggsmerter: 8 nyttige råd og 3 enkle øvelser
Jobber du på kontor? Kan det hende at du må sitte og jobbe intensivt over lengre perioder? Er det noen som er sykemeldt på jobben som du må ta over arbeidsoppgavene til? Dette er et kjent scenario ... | Les hele: Slik unngår du stiv nakke på kontoret
Lyst på litt kveldskos i høstmørket? En blåbærpai er perfekt for mørke kvelder, da lysten på noe godt melder seg. Fordelen med denne oppskriften er at vi kan lage sunn blåbærpai. Dermed egner ... | Les hele: Oppskrift på sunn blåbærpai