De siste ukene har det vært surt og kaldt i været. Gradestokken kryper ned mot null. Det er på tide å legge om til vinterdekk. I denne perioden av året er det mange som ringer oss for akuttime, e ... | Les hele: Dekkskift og ryggsmerter: 8 nyttige råd og 3 enkle øvelser
Jobber du på kontor? Kan det hende at du må sitte og jobbe intensivt over lengre perioder? Er det noen som er sykemeldt på jobben som du må ta over arbeidsoppgavene til? Dette er et kjent scenario ... | Les hele: Slik unngår du stiv nakke på kontoret
Har du merket at nakken, ryggen eller skuldrene i løpet av en lang dag på kontoret gradvis begynner å verke litt? Bevegelsene i leddene kjennes stivere, og opplevelsen av å være litt eldre enn de ... | Les hele: Enkle grep for kontorkroppen
Varmere dager er rett rundt hjørnet, og det er meldt gode temperaturer de kommende dagene. Det betyr at våren endelig er kommet, og mange skal klargjøre hagen for sesongen. Man skal klippe, luke, r ... | Les hele: 4 enkle grep for å forebygge ryggsmerter etter hagearbeid
Den siste tiden har det vært en del avisartikler og diskusjon i sosiale medier om det nye fenomenet "mobilnakke". Selv ble jeg spurt av en journalist fra Egmont Publishing om jeg, som naprapat og fag ... | Les hele: Hva er mobilnakke?